果片厂家告诉你果片都有哪些营养

  果片是大家非常喜欢的休闲食品之一。果片厂家告诉你，水果晒干成水果干以后流失的主要是水分，还有维生素,但是它的营养素因为浓缩之后，每一百克单位中变的更多了。像枣、橘饼、杏干、无花果干、梅干、葡萄干、提子干等,都是非常好的果干,少量吃一点,可以帮助人体补充钾、铁、钙等矿物质和膳食纤维。果片厂家温馨提示，对于糖尿病患者来说,在身边带着点果汁或者果干是非常有必要的，随时可以在需要的时候适当补充,避免防范眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”等。像有些人外出探险负重很多,没有办法带新鲜的水果;还有像宇航员,特种部队的人员们,条件所限,无法摄入新鲜的水果，所以他们会选择水果干来补充各种水果中的营养素。以上就是果片厂家关于果片营养价值的介绍。